Mein Name ist Rebecca Barth. Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin und habe seit 2013 meine Leidenschaft im Pilatestraining entdeckt. Ich unterrichte Einsteiger-, Fortgeschrittenen- und Schwangerenkurse. Pilates ist ein gezieltes Training für Körper und Geist und bietet die perfekte Mischung aus Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Es eignet sich für alle, die ihre Körperhaltung verbessern möchten, bisher keinen oder nur wenig Sport gemacht haben, fit und beweglich bleiben wollen oder Rückenprobleme haben. Ein weiterer Vorteil des Pilatestrainings ist, dass Sie Ihre Konzentration ganz auf Ihre Atmung, eine korrekte Übungsausführung und Ihren Körper lenken. Somit bleibt kein Raum für Alltagssorgen. Sie bauen Stress ab und fühlen sich nach einer Trainingsstunde entspannt und ausgeglichen.

Meine Kurse werden im Rahmen der Primärprävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.